不想体检？不敢看体检报告？不！必须去必须看！

某互联网企业一名1998年出生的员工加班后猝死；一位平时身体一直很健康的外卖员在送餐途中猝死，近日，几则关于猝死的新闻频上热搜，引发大家对于身体健康问题的关注，也引起大家对体检的广泛讨论。

不少人表示，自己不愿意去体检甚至不敢去体检，即使体检了也不看体检报告，可谓“真·体虚+心虚”一边“亚健康”一边逃避熬最深的夜，用最贵的眼霜，吃饭有外卖，出门就打车，平时老熬夜，身体差好多。

虽然是段子，但也是很多人日常生活的写照，“亚健康”状态也就随之而来。

据《2019上海白领健康指数报告》显示，2018年上海白领体检异常比率高达98.75%。换句话说，100位公司人当中只有不到2个是完全健康的。

另外，从2013年开始到2018年，上海白领的体检异常率从94%上升到了将近99%。

而身体的异常状态，主要还是和不良生活习惯、不健康饮食结构、快节奏生活带来的压力等有关。

目前，甲状腺疾病在年轻人疾病谱中排名靠前，高血脂、脂肪肝等“老年病”成为年轻群体的新困扰，肠胃病、颈椎病等看似非重大疾病也在折磨着年轻人。

对此，有网友调侃自己的身体是“散装”的：

“我今年20多岁，我的肩膀47岁，我的膝盖51岁，我的背60多岁，我的腰快90岁了，我的很多头发已经入土为安……”

“有的人活着，但他的颈椎快死了……”

虽然明知自己身体有问题，但很多年轻人仍然选择逃避。早前一项针对青年群体的调查显示：一方面，年轻人亚健康状况逐年加重；另一方面，许多年轻人对体检报告感到恐惧，甚至“不愿”“不敢”去体检。

有网友表示，体检需要时间和金钱，看体检报告需要勇气和心理承受能力：“我天天点外卖、不运动、熬夜、吃夜宵，怕万一查出来什么病。

体检报告很重要 不看不行

身体发出的预警信号在很多时候被有意无意地忽视，并不代表它们不存在。而体检的意义在于早发现、早诊断、早治疗，这也是最经济有效的健康管理方式之一。

对体检者来说，每次体检都是对过往生活方式的一次总结。熬过的夜、喝过的酒、吃过的不健康食品可能会化为体检报告里的指标箭头。

那么应该如何看你的体检报告呢？最简单的方法就是认真看第一二页的内容。这里一般是体检查出来的异常指标以及医生的建议。

检查正常的指标，可以跟以前的体检数据做对比，掌握身体变化情况。

如果检查出了异常，也不要过于担心。有些“问题指标”可能是因为体检时的身体状态不佳，但有些则可能是疾病前兆，需要定期复查。一般来说：

• 肝功能、肾功能、血脂、血糖这一类的指标变化会比较快，如有异常，建议之后1至2个月复查一次。

• 肿瘤标志物有升高，但影像学检查不是特别明确的肿块，一般建议3至6个月复查一次。

• 如果医生建议尽快对某病灶做进一步检查，那说明可能是恶性肿瘤，要重视起来。

• 如果是很明确的良性指标，一般半年到一年复查一次，遵医嘱治疗就可以了。

那么体检报告中的上下箭头和加减号又都表示什么意思呢？体检日记为大家整理了最全信息：

又到各个单位组织体检的时候了，素颜小姐姐提示：这次别再逃避体检报告啦！早发现、早诊断、早治疗，按时体检，健康生活！

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