痔疮的症状及治疗方法 健康知识科普

    俗话说“十男九痔，十女十痔”，据统计，痔疮的发病率高达87.25%，其中以内痔最常见。但并不是所有痔都会让人坐卧不安，大多数痔还是比较“安静”的，可能没有任何症状，直到某一天，你突然发现自己大便带血，或者手纸染上血之后，才后知后觉：我也是一名有“痔”之士了！

    痔疮除了便血、疼痛、肿物脱出、便秘，还可能引起肛周潮湿瘙痒、尿潴留、肛门坠胀。

    如果你是内痔，可以根据以下表现来判断轻重。

    I度：便时带血、滴血，便后出血会自行停止，无痔脱出。

    Ⅱ度：常有便血，排便时有痔脱出，便后可自行还纳。

    Ⅲ度：可有便血；排便、久站或咳嗽、劳累、负重时有痔脱出，需用手还纳。

    Ⅳ度：可有便血，痔持续脱出或还纳后容易脱出。

    如果是单纯的外痔，长时间不治疗，一般没有特别大的影响，就是排便后难擦干净，容易引起局部瘙痒。

    如果是混合痔，放任不治疗，久坐、蹲坑时间过久等不良生活习惯也不改变的话，病情会逐渐加重，脱出会更加明显。

    那么痔疮发作了该怎么办呢？对于无症状的痔疮，不需要治疗。

    对于病症较轻的轻微痔疮患者，可以采用药物治疗（如栓塞剂，凝胶），联合改变不良生活习惯，比如避免久坐、避免大便干结等。

    对于病情较重的患者，可选择手术治疗，如血栓性外痔严重的患者。血栓性外痔的痔疮形体较小，是由血管破损、血块凝结成血栓而形成的，这种外痔往往伴随肛门剧烈疼痛，对于较大的血栓需要手术治疗。

    痔疮的发病率一直居高不下，且呈上升趋势，这与现代人的生活习惯密不可分。

    其实，只要我们平时注意合理饮食，适当锻炼，养成良好的排便习惯，是可以有效预防痔疮发生的，我们应该从哪些方面注意呢？

    一、生活起居

    1、保持肛门及会阴部清洁，每日便后及每晩温水清洗。

    2、避免肛门局部刺激，便纸宜柔软，不穿紧身裤和粗糙内裤。

    3、养成定时排便的习惯，便秘时绕脐周顺时针按摩腹部，每日3次，每次20—30圈。

    4、避免增加腹压，避免用力排便、咳嗽、久站、久蹲等。

    5、进行提肛运动。运动方法：深吸气时收缩并提肛门，呼气时将肛门缓慢放松，一收一放为1次。每日晨起及睡前各做1遍，每遍做20—30次。

    二、饮食指导

    1、风伤肠络证：宣食清热凉血的食品，如绿豆、苦瓜、芹菜、马蹄等。

    2、湿热下注证：宜食清热利湿的食品，如菜花、赤小豆、绿豆、薏苡仁、小米等。

    3、气滞血瘀证：宣食理气活血的食品，如山楂、木耳、桃仁、番茄、黑米等。

    4、脾虚气陷证：宜食益气养血的食品，如茯苓、山药、薏苡仁、鸡肉等。

    5、便血者，进软食、多饮水，多食蔬菜水果及补血之品，忌粗糙、坚硬食品。

    6、忌食辛辣刺激肥甘的食品，术后初期避免进食产气食品。

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