健康是需要投资的，这份体检入门为您指南！

  钟南山院士说过：“健康是需要投资的”，没有健康，就什么都没有，投资健康的收益是最大的。但是如何投资又是一个问题。车要定期保养，人也应该定期给自己的身体做一下保养，第一步要做的就是体检。

  您知道该怎么体检吗？体检该关注什么呢？

  用最小的投入收到最大的健康效果，就要了解怎样体检，做什么项目，时间怎么安排，多久一次。

  常规的体检一般一年一次，但是每个人患的基础病、遗传基因、健康状况都是不一样的，所以要根据个人的情况来判断。

  如果在体检中发现了一些问题，可能就不是一年查一次的问题了。比如高血压、糖尿病，要经常监测血糖。

  良性的甲状腺结节刚发现，可以查得勤一点（如三个月一次），没有变化了再半年查一次；乳腺增生厉害的女性朋友，也不能一年查一次。

  总之，及时的检查可以早期发现恶性病变！要根据个人的情况确定体检的频率。

  什么样的体检套餐最好？

  最适合自己的最好，个性化的体检最好。

  20岁左右、身体状况很好的年轻人，体检项目就不用那么多。老年人或者本身已经有基础病的人，就要做有针对性的检查了。

  卫生部发布了一个国人的健康体检项目目录，把体检项目分为基本项目、备选项目两类。

  基本项目

  就像血常规、尿常规、便常规加潜血，还有比如像空腹的肝、胆、胰、脾、双肾的B超，男性的前列腺、膀胱的B超，女性的妇科的B超，乳腺的B超，还有胸片或胸透。

  胸透和胸片比起来，胸片射线的照射量较小，更推荐哦

  基本项目都是属于我们常规要做的项目。

  针对性的检查

  如果有一些基础病，就要做一些针对性的检查。比如高血压的病人，高血压会引起动脉硬化，会引起心、脑、肾的并发症，就要进一步做颈动脉的彩超，关注斑块、硬化，通过眼底摄像看眼底动脉问题，各科的体检都做。

  预防永远大于无奈的治疗

  体检日记总结：健康首要是预防，预防首要是体检，要学会正确体检，找专业医生或健康顾问制定一个符合自己身体状况的个性化的、针对性强的体检套餐，用最小的投入达到最大的健康效果，这样的健康投资更合适。

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