肥胖也是一种病，称为肥胖症，过度肥胖健康会受到影响，体内脂肪物质堆积容易浸润肝脏细胞，是部分人脂肪肝出现的原因。另外，肥胖会干扰内分泌，身体代谢异常可能让某些慢性疾病出现，因此，要正确减重，通过好的方式来保持体重稳定，否则肥胖情况一发不可收拾，很多类型的疾病会趁虚而入，进而带来身体伤害。想要控制体重除了制定详细的睡眠计划，尽量做到早睡早起，不要经常有熬夜坏习惯外，跟体检日记小编学习一下8个控制体重的小妙招。
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最新留言
评：早睡早起，戒烟戒酒，还有得救
2024-05-16 08:22:17评：体检甭想，结果改报团旅游，要求体检就去了
2024-05-14 22:18:30评：花边了笑死我了
2024-05-14 22:02:45评：衣服袖子太小搞不上去，抽个血太费劲，尴尬死了
2024-04-30 17:32:43评：学习了，感谢分享
2024-04-30 17:24:25评：啤酒🍺配方便面，啥啥都有
2024-04-20 10:06:57