体检发现胆结石怎么办？记住这几点，不必担心！

    胆结石分好多种，平时大家说的胆结石一般指胆囊结石。胆囊是一个储存胆汁的地方，肝脏分泌了胆汁先存到胆囊，需要的时候，再从胆囊排出来，经过一段细细的胆管，排到肠子，参与食物的消化。

    很多人体检发现胆结石之后，多多少少都有点疑惑，自己怎么会长胆结石呢？听说得了胆结石发作起来疼的要命啊，该怎么办呢？体检日记来告诉你答案！

    温馨提示：日常该如何预防胆结石？

    1、减少胆汁的长时间淤积，主要的措施就是按时吃饭，两餐之间的间隔不要超过12小时，特别是要重视吃早餐；

    2、减少胆固醇的生成，尽量少吃高糖、高脂肪和高胆固醇的食物，吸烟与喝酒都会影响胆固醇的代谢，要防止烟酒过度；

    3、促进胆汁的排出，平时要多注意补水，经常参加体育运动，也可以促进胆汁的排出；

    4、胆结石的易感人群，要定期去医院体检，做到早发现早治疗。

    以上就是体检日记科普的全部内容，希望能够对大家有所帮助！

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