都说“明天和意外，你永远不知道哪个会先来，但明天总会来，只是如果意外先来了，明天就不再是属于你的明天。它会是所有人的明天，但唯独不属于你”。总觉得这句话很经典，有着耐人寻味的深意，而用在据现代快报报道，2024年1月12日南通大学附属医院麻醉手术科主任医师朱翔突发疾病，医...
心脏疾病是一种常见的慢性病，患者需要长期维持良好的营养状态以提高生活质量和延缓疾病进展。 然而，目前没有统一的营养膳食结构测评量表来评估心脏患者的营养状态。 因此，我们可以采用食物频率问卷或...
定期进行健康体检，了解自身健康状况，及早发现一些不易察觉的早期疾病，以便及时干预，能降低患病的风险。 生活习惯不健康是导致疾病发生率越来越高的主要原因。有很多人饮食结构不合理、晚睡早起、参加运动锻炼少，这些都能导致体内代谢失调...
常听到许多人说：“我都没怎么吃，我的血糖怎么还这么高啊？你看，我中饭就吃了这么点米饭，配了点小青菜和豆腐，血糖还是这么高。”其实，这样吃是不利于稳定血糖的。根据中国膳食指南要求，我们每天要吃12种食物，每周不少于25种，这样才能达到均衡营养。糖尿病患者也是如此，只有粗细搭配，杂乱地吃才能更好地...
最近体检日记小编看到一个案例，简直惊呆了。 女孩被男友抱了一下之后，当场就觉得肋骨疼，之后呼吸喘气都疼，到医院一检查发现，竟然肋骨骨折了！ 没错，不是男孩，是女孩骨折了！ 医生说：可能跟女孩患骨质疏松有关。 &...
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我们明明看上去很健康，为什么还要定期健康体检？
