如何判断自己身体状况？体检报告上6个指标很关键

       体检顾名思义就是身体检查，这是每年都需要进行的事情，即使是自己忘了去检查，很多企业也会让员工每年进行一次体检，看看自己的身体健康状况到底如何。不过即使如此，依然有很多人都不太重视体检，不少人都只是随便检查一下就完了，也根本不会去关注自己的体检结果。殊不知，体检时的这六项指标是很重要的，千万别太大意了。

       一、血压

       高血压这个词大多数人都不陌生，因此也有不少人对血压产生了一种误解，那就是血压如果过高肯定不好的，但是血压低点儿是没事的，其实不然。人体血压是否正常是健康方面非常关键的一点，血压过高或是过低对人体健康都无好处。

       血压过高会影响到心脏、肾脏等器官的功能，会使这些器官的功能降低，从而引起一系列的并发症。而血压过低的人很容易出现眩晕甚至晕厥的现象，而且血压低的人会更大概率的患上心脏、血管衰竭等疾病，甚至影响生命安全。

       二、血糖

       说到血糖，最快想到的应该就是糖尿病了，不少上了年纪的人由于长期缺乏运动，再加上不注意饮食控制，长期摄入糖分、脂肪过高的食物，就很容易导致血糖升高，从而让患上糖尿病的几率大大增加。而血糖过低也是不好的，很容易出现昏迷的情况，而且记忆力也会有所衰退，因此维持血糖的稳定很重要。

       三、白细胞数量

       想要检查自己体内白细胞数量，就需要进行血常规检查，这也是体检当中必不可少的一项检查。白细胞在应对病毒、细菌感染的方面，可以起到不小的作用，这也是为什么很多人偶尔患个小感冒，即使不吃药也可以自行痊愈的原因。白细胞数量过多的情况通常都发生在患有恶性肿瘤或者是白血病的时候，而数量过少则可能是患有荨麻疹等病症。

       四、体脂

       体脂过高不仅会使人肥胖，还很容易导致慢性病的发生，因此控制体脂非常重要，否则长期下来势必会影响身体健康。体脂过高的人身体也是处于肥胖状态的，而身体过于肥胖则会导致关节承受过多压力，长此以往就加剧关节磨损。不仅如此，体脂过高的人会比体脂正常的人，更容易患上脂肪肝。

       五、尿酸

       如果一个人长期摄入过多的如动物肝脏、海鲜、豆类等食物，就很容易导致自己体内的尿酸含量过高，而这些尿酸若是无法顺利被排出，便会堆积在体内。长期下来就会导致尿酸含量过高，从而出现痛风现象，同时还有可能出现肾脏方面的疾病。在做体检时，如果尿酸检测结果显示尿蛋白有加号，那么最好进一步检查一下自己的肾脏是否受到了损伤。

       六、血小板

       血小板具有凝血功能，如果血小板过少的话就很容易出现血止不住的情况，不过这也并不代表血小板含量越高越好。想要身体健康，那么血小板的数量也是需要维持在一个正常状态的，而血小板过高则很容易导致血栓的情况出现，这会让血流速度变得缓慢，对身体也是不利的。

       做好身体检查，可以让自己更加清楚自己目前的身体状况，从而做出正确的决策。因此，定期进行体检是很有必要的，而其中这六项指标一定要多加注意，千万别因为自己的大意而让自己离健康越来越远。

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