都说“明天和意外，你永远不知道哪个会先来，但明天总会来，只是如果意外先来了，明天就不再是属于你的明天。它会是所有人的明天，但唯独不属于你”。总觉得这句话很经典，有着耐人寻味的深意，而用在据现代快报报道，2024年1月12日南通大学附属医院麻醉手术科主任医师朱翔突发疾病，医...
清淡饮食是健康吃喝的基础，尤其是发生了糖尿病、高血压等疾病时，清淡饮食是干预治疗的一项重要措施。那么，少吃盐和油就是清淡饮食吗？体检日记小编当然不是，除了这两点，还包括下面图中科普的4项内容。 综上所述，清淡饮食实质上更讲究营...
很多人每年体检，看到体检项目结果正常，就觉得身体应该没事了。其实，这也不能一概而论，对于大多数人来说，基本上可以看作是正常的，但对于有些高危人群，就不一定没事噢！需要根据自身特点选择适宜的体检，才能检查出可能的异常。 空腹血糖...
定期进行健康体检，了解自身健康状况，及早发现一些不易察觉的早期疾病，以便及时干预，能降低患病的风险。 生活习惯不健康是导致疾病发生率越来越高的主要原因。有很多人饮食结构不合理、晚睡早起、参加运动锻炼少，这些都能导致体内代谢失调...
我们大家都知道，糖尿病是一种慢性代谢性疾病，王大叔平时忙于单位和家庭很少，注意锻炼身体，有些肥胖，他自认为吃的比较合理，搭配比较均衡，平时没有发现什么异常，但是在公司组织的体检当中，检查出自己患有糖尿病需住院调理。 在医院王大...
体积日记创始人素颜小姐姐，发现现在的体检套餐真的是太多了！想要什么都检查是不太可能的，那怎么样挑选适合自己的体检项目呢？不少有体检需求的人都会有这份迷茫和困惑。 跟大家心有灵犀，这不就整理出了这份攻略，让大家可以快速学到到「如何买体检」的思路！&...
世界卫生组织（WHO）已经正式把肥胖定义成一种疾病，它潜伏在疾病的上游，是万病之源，诸多病症都和它有关。肥胖不仅影响身材，易引发慢性病。 由于长期缺乏锻炼， 肥胖人群免疫力较低；且肥胖人群的气道一般比较狭窄，血液中氧分压可能只有正常人的一半，肥胖...
体检发现血糖高，及时检查很重要。 糖尿病发病率迅速增长，如今已经成为第三大威胁人类健康的慢性疾病，在中国已经有接近1亿的糖尿病大军，还有1.5亿的糖尿病后备军。 如果发现血糖高了，请下一步做好这些检查！ 在临床...
南瓜是一种营养丰富，味道鲜美的蔬菜，但是，有妇女、孕妇、肝病患者、糖尿病患者、过敏体质者等五种人群，却不能吃南瓜。下面我们将分别从这五种人群的角度，探讨为什么他们不能吃南瓜。 第一类人：妇女 女性中，有些人本身就容易出现内分泌失调的情况，如果吃了南瓜，会使雌激素分泌过量，引起一系列的病症。同时，南瓜中含有雌激素...
我们大家都知道“疾病”是一切病的统称， 那什么是慢病呢？ 体检日记素颜作为大家的慢病预防管家， 普及各种疾病知识是体检日记素颜的使命！ 在了解究竟什么是慢病之...
有人说，旅游的目的在于欣赏自然风光； 有人说，旅游的目的是为了开阔心胸和眼界； 有人说，旅游有利于身体的锻炼； 有人说，旅游与健康长寿有密切的关系。 &n...
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我们明明看上去很健康，为什么还要定期健康体检？
