2023中秋国庆双节同庆，少不了走亲访友，聚餐聚会。节日期间聚餐有哪些注意事项？大餐过后又该怎么做？以下是体检日记给各位“聚餐人”的过节宝典，愿大家吃得开心，玩得尽兴！ 聚餐时的注意事项 &n...
自测你的牙齿是否“亚健康”，口腔“亚健康”自测，你占了几个？ 如果发现自己的口腔牙齿出现以上1-3个上述的症状，说明你的口腔或牙齿已经处于亚健康状态，要及时预防以防止口腔健康进一步恶化。 &n...
体检日记据《中国癌症年报》数据显示，2020年我国胃癌的新发病例48万，死亡人数37万，均位居第三。放眼全球，我国仍是“胃癌大国”！ 胃癌的发病与我们的饮食习惯息息相关，想尽可能的远离胃癌就必须养成良好的饮食习惯：远离酒精，规...
导语：在我国，胃癌发病率何死亡率都很高，还有这“十胃九病”的说法，在国家癌症中心公布的《中国胃癌流行病学现状》报告中指出，我国胃癌占据全球一般，而且这个趋势还有增加和年轻化的趋势。 为什么生活条件好了，癌症发病率却高了？这个问...
长期伏案工作的人很容易出现颈椎病，颈椎病如果得不到很好的治疗后果非常严重，疼痛感强烈的时候可以使用镇痛的药物缓解疼痛，多做一些运动也可以有效的预防和治疗颈椎病，总之，颈椎病要及时的治疗，积极的预防。 不良的生活习惯，特别是不良...
近年来，在我们身边患上高血压的人越来越多，特别是当代年轻人的不正确生活习惯导致年轻人的患病率逐年增高，作为对人类威胁最大的疾病之一，当患上高血压以后，如果还不加以调理，往往还会诱发并发症，严重危害自身健康。 什么是高血压？&n...
食盐摄入过多会给健康带来各种各样的麻烦，其中最有代表性的疾病就是高血压、心血管疾病、胃病、骨质疏松等疾病；但是盐又是人体必需的食品之一，该如何良好控制食盐量的摄入呢？体检日记整理一组图读懂系列通过通俗易懂的形式，旨在向社会传递食物适量放盐的健康理念，从而将减盐行动深入每一...
发现胃里有幽门螺旋杆菌，要不要马上消灭它？ 1979年，两位澳大利亚医生在胃炎、胃溃疡患者的胃里，发现了一种S 型的细菌。两位医生紧接着就做了一系列实验，结果发现，这种新发现的细菌，确实和胃炎、胃溃疡有关，它就是幽门螺旋杆菌。...
胆结石分好多种，平时大家说的胆结石一般指胆囊结石。胆囊是一个储存胆汁的地方，肝脏分泌了胆汁先存到胆囊，需要的时候，再从胆囊排出来，经过一段细细的胆管，排到肠子，参与食物的消化。 很多人体检发现胆结石之后，多多少少都有点疑惑，自...
经过这次疫情，很多人开始注重自身免疫体的提高。那么，免疫力有必要提高吗？ 有。 因为不论是什么年龄层的人，有着不同程度的免疫力低下。 免疫力低下有哪些影响呢？ ...
一个小黄人 这天门诊，来了一个年轻的小伙子，是个酒精性肝病患者，因为住得远，一年才来一次。现在的他眼睛发黄，全身发黄，像个小黄人。 我问：“酒戒了吗？” 他眼神闪烁：“嗯。”&nbs...
甲状腺结节的检出率高达20%—76%，是极其普遍的疾病。由于大部分皆为良性结节，所以许多人干脆将良性的甲状腺结节称为生理亚健康现象，对结节一般不太重视。 不知道大家有没有这样的疑惑：甲状腺结节如此高发，其成因是什么？它的物质成...
在我国，近些年来，肝癌的发病率和死亡率逐年上升，且位于所有癌症的前列。许多肝癌都是由其它肝病发展转化而来，我国又是一个肝病大国，乙型肝炎病毒、丙型肝炎病毒的感染人数都处于世界前列。那么肝病患者该如何避免发展成为肝癌？和体检日记一起来探讨学习一下。 &...
碘素有“智力元素”之称，是新陈代谢和生长发育必须的微量营养素，是人体合成甲状腺激素的主要原料。人体不能生成碘，需要从外部获取。 我国居民摄取碘的主要来源是碘盐、食物和饮用水。除高水碘地区外，碘盐对人体内碘的平均贡献率为84.2...
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我们明明看上去很健康，为什么还要定期健康体检？
