从古至今，人类对健康的追求一如既往。如今，社会发展开启了加速模式，但随着人口老龄化的加剧及生活方式的不断改变，慢性非传染性疾病逐渐成为困扰全人类的重大公共卫生问题。在我国，慢病管理更是道阻且长，备受临床及全社会的关注。伴随“健康中国2030”规划纲要的实施，慢病综合防控已...
最近有个客户小姐姐和素颜聊天谈到“我最近清淡饮食，控制得很好，为什么我的血脂还是这么高呢？”笔者猜小姐姐所谓的清淡饮食，不会是天天白米白面素菜吧？一问果然：她说自己不敢吃肉、蛋只吃煮得烂烂的碎青菜、清汤之类的感觉自己都饿瘦了，殊不知主食摄入太多也会导致血脂异常！ ...
1、金钱不等于财富 100000000000，如果我们把自己的健康比作“1”的话，“1”后面有车子、房子、妻子、孩子，等等，如果“1”倒下，对自己来讲后面的一切都等于“0”。健康才是最大的财富。明星、富豪英年早逝的大有人在，有...
胆囊息肉又称为胆囊息肉样病变，是胆囊壁向囊腔内呈息肉样突起或隆起的一类病变。文献报道普通人群胆囊息肉的患病率为1-9%。大多数患者无明显症状，多在体检或因其他疾病检查腹部超声时发现，少数可出现上腹疼痛、消化不良等不适。大多数胆囊息肉不需要治疗，少数癌变风险较高的需要手术治...
想起了小时候总是盼望着长大，爸妈说，你现在才十几岁，感觉是有的熬，等你到了二十岁，就发现时间真的如梭一样，唰唰唰就没了。 我想说，我现在真的感觉到了，年初的事情就感觉是昨天发生的一样，怎么一下子一年就过完了呢？ &n...
高血压是全球，也是我国患病率第一的心血管疾病，是中老年人最常见的慢性疾病之一，也是最让人头疼的疾病之一，血压要知晓，降压要达标高血压的误区，严重干扰了高血压的规范治疗，高血压将伴随患者一生，并且随着患者的情绪，饮食，工作的变化而变化。引发高血压的原因比较复杂，...
甲状腺结节现在的发病率是越来越高，很多人都在体检中检查出结节病情。但是由于人们对甲状腺结节的认识不足，往往耽误病情，给患者身心造成巨大损失，有的甚至危及生命。所以多了解甲状腺结节的危害，可以帮助患者引起重视。 体检日记温馨提示...
一家6口得肝癌难道癌症也能传染？近日，66岁的张大爷被确诊为肝癌，听到这个消息，张大爷却显得异常平静。原来，他的家族像是被“肝癌”诅咒 了一样，父母及兄弟姐妹中5人罹患肝癌去世，他已经是家里第6个肝癌病人了。 在河南省肿瘤医院...
高血压是老年人常见的慢性病之一，是罹患脑卒中、心肌梗死乃至造成心血管死亡的首要危险因素，严重影响老年人的生活质量。作为老年人的头号健康大敌，老年高血压到底是一个怎样的存在呢？ 引起老年高血压的原因 &nb...
随着人口老龄化的加剧及生活方式的不断改变，慢性非传染性疾病逐渐成为困扰全人类的重大公共卫生问题。在我国，慢病管理更是道阻且长，备受临床及全社会的关注。伴随“健康中国2030”规划纲要的实施，慢病综合防控已经提升至国家层面。体检日记小编认为，慢病综合防控从重视体检开始，健康...
卡鱼刺了喝醋、晕倒了掐人中、烫伤了抹牙膏......这些急救方法你听过吗？“急救土方法”真的有效吗？其实，这些方法不但救不了急，反而会造成二次伤害。来看看我们都踩了哪些坑？1卡鱼刺了喝醋、咽饭团醋在食道内无法停留，因此喝醋不能达到软化鱼刺的目的。强咽饭团不仅无效，反而会很危险，使鱼刺扎得更深。正确方法将压舌板（筷子、牙...
肥胖也是一种病，称为肥胖症，过度肥胖健康会受到影响，体内脂肪物质堆积容易浸润肝脏细胞，是部分人脂肪肝出现的原因。另外，肥胖会干扰内分泌，身体代谢异常可能让某些慢性疾病出现，因此，要正确减重，通过好的方式来保持体重稳定，否则肥胖情况一发不可收拾，很多类型的疾病会趁虚而入，进...
周阿姨自从退休以后，就开始了自己的养生生活，只要听说了吃什么对身体好，她是一定要尝试的。 这不，继昨天买了一大包木耳之后，今天又拖了一小车洋葱回来。 儿子一看就皱起眉头，不出意外的话，这些洋葱够一家人...
高血压是中风、心脏病、冠心病等心血管疾病的高危因素，坚持服用降压药物有助于平稳控制血压，定期测量血压有助我们了解血压水平，及时发现高血压。 除此之外，通过改变生活方式降血压也是最健康的治疗方式，以下几种好习惯，将有利于患者更好地控制血压。 超重和...
父母体检最该查什么？这份检查清单送给你！
体检日记小编 手把手教妈妈读懂体检报告，快收藏
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我们明明看上去很健康，为什么还要定期健康体检？
